Snahou každého z nás je, aby jeho životní styl byl zdravý.  Co pro to můžeme udělat? A proč je to pro nás tak důležité? Bohužel v našem životě, ve kterém je položka udržet se sám sebe zdravým, málokdy  na prvním místě seznamu, co pro to dělat. Soustavně máme plno jiných starostí a aktivit, často jsme…